Teken komen in Nederland algemeen voor. Ook zijn er in Drenthe veel teken. Door een tekenbeet kun je de ziekte van Lyme krijgen.

Meestal bevinden teken zich bij de grond. Ze houden van een bodem die vochtig blijft en zitten tussen bladafval, gras, bloemen, en struiken tot ongeveer 1,5 meter hoog. Maar teken vindt je ook in de tuin op het gazon. In het voorjaar neemt het aantal actieve teken toe. In de periode april tot en met september worden de hoogste aantallen nimfen (juveniele teken) waargenomen.

Hoe voorkom je een tekenbeet.

Blijf op de paden. Teken zitten vaker in hooggras, dichte begroeiing en struikgewas.
Draag lichaam bedekkende kleding. Kies licht gekleurde kleding, daarop zijn teken beter zichtbaar.
Draag kleding die geïmpregneerd is met het insectenwerende middel Permitrine of spuit uw kleding in met een middel dat DEET(diethyltoluamide) bevat.
Draag lange, goed rond de polsen aansluitende mouwen.
Smeer de onbedekte huid in met middel dat DEET bevat.
Draag een lange broek en stop je shirt in je broek en stop je broekspijpen in je sokken.
Draag gesloten schoenen.
Draag lang haar opgebonden.
Draag bijvoorkeur een pet of hoed, dit is voor kinderen zeer belangrijk…
Teken vallen niet uit bomen maar kruipen vaak naar de hoofdhuid vooral bij kinderen.
Teken zijn er ook in de winter, onder 7 graden celcius zijn teken nauwelijks actief.

Controleer je kleding en je lijf.
Wanneer je in de natuur wandeld controleer dan je kleding regelmatig en controleer na thuiskomst ook je hele lijf.
Let vooral op in je oksels, elleboogholtes, knieholtes, huidplooien, haar, nek…

Teek verwijderen.
Verwijder een teek rustid en in één beweging met een verwijderaar.
Let op!
*  Knijp een teek niet plat
*  Gebruik geen alcohol, jodium, zeep, ether of olie.
*  Verbrand een vastgehechte teek ook niet.
*  Draai niet aan een teek.

Welke tekenverwijderaars zijn er?
Er zijn verschillende tekenverwijderaars op de markt.  Hieronder kan je lezen hoe je elke verwijderaar kan gebruiken en wat je kan doen indien je niets bij hebt.

• Het is moeilijk om te zeggen welke verwijderaar de beste is.  Persoonlijke ondervinding en voorkeur speelt hierbij een rol.
• Een tekenverwijderaar kan je kopen in sommige grootwarenhuizen, bij de apotheek, bij een drogist of online bestellen.  De prijs schommelt tussen € 2 en € 13 euro per verwijderaar.

De gekozen volgorde is willekeurig en duidt dus niet op een voorkeur voor één van de verwijderaars.

Tekenlasso
Tekenpincet (puntig pincet)
Tekenkaart
Tekenkoevoet
Tekenlepel
Tekentang
Tekentrekker

Als je een teek verwijderd hebt, is het belangrijk dat je de tekenbeet goed opvolgt:
Let een maand lang op mogelijke symptomen. Noteer als ouder de datum van de tekenbeet van je kind in je agenda met wekelijkse herinneringen om naar de plaats van de tekenbeet te kijken. Opvolging is belangrijk om in geval van ziekte een correcte behandeling te kunnen opstarten.
Een belangrijk signaal van de ziekte van Lyme is een rode, ringvormige plek op de plaats van de tekenbeet die geleidelijk aan groter wordt

Links voor meer informatie:

https://www.thuisarts.nl/teek/ik-heb-teek

https://www.tekenbeetziekten.nl/

https://www.rivm.nl/tekenbeten-en-lyme/vragen-en-antwoorden